タバコ1000円禁煙法

禁煙法は色々ありますね。

病院で禁煙パッチやってもらうとか、ニコレットとか、禁煙草とか、あとたまに新聞広告などでネオシーダっていうやつがあるじゃないです、タバコみたいに吸う喉の薬とか。

色々禁煙法があるわけですが、ハッキリ言って気合です。

私は気合いでタバコをやめました。

まあ、気合といってもタイミングとかも大事ですよね。

私の場合はタバコを吸うと、喉や胸に微妙な違和感というか、なんか痺れるような感じがあったんですが、なんだかんだ理由をつけて吸っていました。

でも、「待てよ、このままだと、あと10年ぐらいで喉頭がんになる気がする」みたいな予感があったんですよ。

でもって、風邪を引いたんですが、そのタイミングでスパッとやめました。

結局、タバコが止められないというのは、タバコを買いに行ってしまうからでしょ？

火をつけて口に運ぶからですよね。

そのような行動がコントロール出来ないはずはないのです。

禁煙の禁断症状といっても、意外とチョロイものです。

「う～～吸いたい～」

と思うぐらいで、別に床でのたうちまわる激痛はないですから。

確かに、はじめは忙しかったり、イライラするとたまらなく吸いたくなりますが、あれって結局、タバコを吸ったからといって、イライラが治まるわけじゃないですから。

腹を決めてやってみると、結構、思ったより簡単。

タバコが1000円になりそうな機会に、タバコ1000円禁煙法と思ってやめてみるのもいいかと思います。

だって阿保らしいじゃないですか、1000円払って体にダメージ与えているのって、

私もやめようと思った原因に、健康というのもありますが、いつもタバコの事を考えている自分に嫌気がさしたというのもあります。

しょせん、楽してやめようと思うから悩んでしまったり、逆に苦しむのであって、「別に苦しくてもなんでもいいや～」と思えば、禁煙の禁断症状など恐れるに足りません。

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