森三中の村上がウェディングドレスを可憐に着るためにレコーディングダイエットに挑戦するという展開になってますね。
森三中のダイエットとして選ばれたレコーディングダイエットとは？
レコーディングというからには、歌でも歌って発声により痩せるのかと思ったのですが。。
有ったじゃないですか、お風呂ダイエットといって、半身浴で長時間風呂に入って体お代謝を上げて汗で体の老廃物や脂肪を出すという痩身法が。
それみたく、風呂で歌でも歌うのかと思ったんですが、レコーディングダイエットとは食べた物を水以外はなんでも記録するダイエット法なんですって。
発案者は岡田さんというかたで、この食べ物を記録するメモ帳というかノートを
「デスノート」ならぬ「デブノート」として書いた事で脂肪が消せるとしてる。
森三中がダイエットに使っているこのレコーディング手法で実際に1年で50キロ超もの減量に岡田氏は成功しており、その体験を元に著書もあり、同じ手法でダイエットにトライし、成功した多くの読者から喜びの声がよせられているという。
果たして、森三中のダイエットはこのデブノートで本当に成功するのでしょうか？
ちなみに、食べものを記録していくわけですが、その前に村上に問題が出題されました。
ちょと考えてみてください。
カロリーが高いのはどっち？？
答えは下にあるので、考えてから見てくださいね！
・木綿豆腐VS絹ごし豆腐
・麻婆豆腐VSエビチリ
・プリンVSシュークリーム
・肉まんVSあんまん
・クロワッサンVSチョココロネ
・はちみつVSメープルシロップ
・イクラ軍艦巻きVSウニ軍艦巻き
・クリームパンVSメロンパン
・酢豚VS回鍋肉
・ピザトーストVSフレンチトースト
ここから下は森三中がダイエット問題で出された答えです。
〇 木綿豆腐（１４４キロカロリー。絹ごしは１１２キロカロリー）
〇 麻婆豆腐（２９９キロカロリー。エビチリは１７０キロカロリー）
〇 シュークリーム（２４５キロカロリー。プリンは１８９キロカロリー）
〇 あんまん（２８１キロカロリー。肉まんは２５１キロカロリー）
〇 クロワッサン（２１９キロカロリー。チョココロネは１８４キロカロリー）
〇 はちみつ（１４８キロカロリー。メープルシロップは１２９キロカロリー）
〇 イクラ軍艦巻き（６３キロカロリー。ウニ軍艦巻きは５５キロカロリー）
〇 メロンパン（３８７キロカロリー。クリームパンは３０５キロカロリー）
〇 酢豚（５５４キロカロリー。回鍋肉は３１８キロカロリー）
〇 フレンチトースト（３２８キロカロリー。ピザトーストは２６９キロカロリー）
などなど、意外な品目があったと思います。
さてさて、レコーディングで森三中のダイエットは成果があがるのでしょうか？
スポンサードリンク森三中のダイエット企画の次なるターゲットは黒沢です。
黒沢が挑戦するのは伊達式ダイエットといって、別名食べ合わせダイエットともいいます。
この方法は「夜中にラーメンを食べても太らない技術」というセンセーショナルな題名で今、脚光をあびています。
「夜中にラーメン？？ そんなのない、ない」
と一見、胡散臭い内容かとおもいましたが、講師の伊達さんは今まで３０００人以上を減量させたダイエットのプロ、森三中のダイエットでも期待できますね。
ちなみに伊藤式の本は・・・・
「夜中にラーメン食べても太らない技術」（扶桑社）
「愛されボディダイエット」（幻冬舎文庫）
「やせたい人は食べなさい」（幻冬舎）
「新・食べやせ革命」～挫折知らずのノンストレスダイエット～（大和出版）
「超うる肌美人」～キレイは食べてつくる～（大和書房）
「食べてやせる魔法のダイエット」（宝島社）
「食べてきれいにやせる！」（幻冬舎）
「もういちど恋したい!アンチエイジング・ダイエット」（ライブドアパブリッシング）
と実は森三中が行なっているダイエットだけでなく、痩せて、健康的になり、なおかつ美しいボディになるという内容です。
はたして、ダイエット成功なるか？
森三中のダイエットの結果はドリームプレスで発表が楽しみですね。